یاروسلاو سویاتوسلاوسکی: ورزش حرفه ای توانبخشی من است

برای همه ، ورزش معنای متفاوتی دارد ، برای من ورزش نه تنها راهی برای زندگی است ، بلکه یک ضرورت حیاتی است ، بلکه توان بخشی من است. در سن 16 سالگی ، در اثر سقوط از ارتفاع 12 متری ، دچار آسیب نخاعی شدم و از ناحیه نخاع آسیب دیدم. پیش از آن در رشته های آکروباتیک ، ژیمناستیک ، پارکور مشغول بودم و هنگام اجرای عنصری قدرت خود را محاسبه نمی کردم ، توانایی های خود را بیش از حد ارزیابی کردم و سقوط کردم.

یاروسلاو سویاتوسلاوسکی: ورزش حرفه ای توانبخشی من است

یاروسلاو سویاتوسلاوسکی

از آن روز به بعد ، تصمیم گرفتم تسلیم نشوم و هدف را تعیین کردم: به هر قیمتی راهی برای صعود پیدا کنم پاها و سعی کنید به کسانی که وضعیت زندگی من شبیه به من است کمک کنید. ابتدا در مراکز درمانی توانبخشی تحت توانبخشی قرار گرفتم ، سپس خلبان آزمایشی اسکلت بیرونی پزشکی روسیه شدم ExoAtlet که با حمایت بنیاد Skolkovo توسعه یافت و به زودی به ورزش حرفه ای آمدم و فهمیدم که این بهترین توانبخشی من است.

درباره ورزش در زندگی من

اصلی ترین ورزشی که انجام می دهم دوچرخه سواری است ، من یک ورزشکار تیم پارالمپیک روسیه در این ورزش هستم و این وظیفه من است. من همچنین یک مسابقه سه گانه در زندگی خود دارم - مسابقه IronStar . اخیراً در سوچی ، من موفق شدم مسافت کلاسیک 226 کیلومتری را طی کنم ، جایی که در ابتدا 4 کیلومتر در دریای سیاه شنا کردم ، سپس دو بار با دوچرخه (دستی) از آدلر به کراسنایا پولیانا صعود کردم ، و سپس بر روی یک ماراتن 42 کیلومتری روی صندلی چرخدار دوچرخه سواری غلبه کردم - همه اینها در یک دست است.

از آخرین سرگرمی ها - من اخیراً در مسابقات بدن سازی شروع به اجرا کردم ، جایی که نامزدی خود را ایجاد کردم ، به تفریحات فعال مانند غواصی و پرش با چتر علاقه مند هستم - این یک سرگرمی است.

یاروسلاو سویاتوسلاوسکی: ورزش حرفه ای توانبخشی من است

یاروسلاو سویاتوسلاوسکی

من در رشته های مختلف چندین هدف ورزشی دارم. در مسابقات سه گانه ، این مسابقات جهانی IRONMAN است که هر ساله در هاوایی ، در پرورش اندام برگزار می شود - مسابقات آرنولد کلاسیک در نامزدی آسیب نخاعی ، در دوچرخه سواری - پارالمپیک -2020 در توکیو. اکنون برای دستیابی به پیروزی های جدید باقی مانده است.

اولین مسافت من در ورزش های دوچرخه سواری ، مسافت دو سرعت در مسابقات سه گانه IronStar در سوچی بود. سپس دو هفته شنا یاد گرفتم ، هرگز سوار دوچرخه مخصوصی - دستی نبودم و در کالسکه خانگی ساده دویدم. من قبلاً موفق به مذاکره در مورد اجاره دوچرخه به طور مستقیم در سوچی با یکی از پاراتریاتل شده ام. واقعیتی که من صحبت کردم - من فقط خوش شانس بودم ، ممکن است چنین اتفاقی نیفتاده باشد.

آموزش من در خیابان های مسکو انجام شد ، زمانی که با یک ویلچر معمولی از مترو به مترو و از طریق کل مرکز رانندگی می کردم و طی چند روز قبل از شروع ، در امتداد مسکو از طریق شهر از یک انتهای جاده کمربندی مسکو (Reutovo) به سر دیگر (Odintsovo) عبور کرد ، 50 کیلومتر و 9 ساعت بود ، در همان زمان من همه لذت های محیط قابل دسترسی در روسیه را درک کردم.

درباره مسابقه

من اکنون همچنین سفیر خیریه Wings for Life World Run هستم که در 7 ماه مه در سراسر جهان با پشتیبانی از تحقیقات برگزار می شودآسیب من یک آسیب نخاعی است. این مسابقه همزمان در تمام دنیا برگزار می شود. بیش از 100000 شرکت کننده در 24 کشور با 25 آهنگ شروع می کنند.

یاروسلاو سویاتوسلاوسکی: ورزش حرفه ای توانبخشی من است

یاروسلاو سویاتوسلاوسکی

در مسکو امسال حدود 3000 نفر شرکت می کنند ، این مسابقه در منطقه ، در یک مکان تاریخی - در شهر Kolomna برگزار می شود. تمام بودجه جمع شده از این مسابقه صرف تحقیق در مورد آسیب دیدگی من و حل یک مشکل بزرگ برای همه بچه هایی است که در چنین وضعیت ناخوشایندی قرار گرفته اند - برای یافتن راه های بهبودی از آسیب نخاعی. بنابراین ، با ثبت نام در این مسابقه ، به شما کمک می کند تا دوباره رویا را پیدا کنید - دوباره شروع به راه رفتن کنید.

اکنون سعی می کنم در همه ورزش ها بین المللی شرکت کنم. و اجرای جهانی Wings for Life نیز در این لیست است. اخیراً در سوچی در فرمول ، دوستم دانیل کویت ، راننده فرمول 1 را که در تیم اسکودریا تورو روسو بازی می کند ، دیدیم و توافق کرد که سال آینده مسابقه را با هم اجرا کنیم. من مطمئن هستم که همه چیز درست خواهد شد ، از آنجا که من و دانی بسیار تمرینات فشرده و برنامه های رقابتی داریم ، اما سعی خواهیم کرد زمان را پیدا کنیم.

یاروسلاو سویاتوسلاوسکی: ورزش حرفه ای توانبخشی من است

یاروسلاو سویاتوسلاوسکی

درباره انگیزه

صادقانه بگویم ، دختران به من الهام و انگیزه می دهند ، زیرا وقتی طبیعت با داده های خوب ورزشی و خارجی به شما پاداش می دهد ، پس می خواهید باشید خارج از رقابت در واقع کالسکه با آشنایان تداخل نمی کند ، شاید تعداد آنها حتی بیشتر از یک ورزشکار خوش تیپ متوسط ​​باشد و از برخی جهات می توانید به من حسادت کنید ، اما هنوز هم می خواهم مثل بقیه باشم و زندگی جوانی را در همان سطح دیدگاه ها بسوزانم.

فراموش نکنید که زمان بسیار سریع پرواز می کند و شما باید از هر لحظه لذت ببرید. شما یک قهرمان هستید ، یک قهرمان نیستید ، Ironman یا Ironman نیستید - این مسئله اصلی در زندگی نیست. اینها ابزاری هستند که به شما کمک می کنند یک تصویر خاص ایجاد کنید ، نشان های ورزشی را به نمونه کارهای خود اضافه کنید ، برخی از رسانه ها را وادار می کنند که با آن کار کنند ، همانطور که من با مسابقه Wings For Life World Run کار می کنم و تلاش می کنم و پیشرفت بیشتر ، کمک به تحقیقات علمی در زمینه موفقیت ورزشی ، کمک به خود و دیگران.

پست قبلی نایک شکستن 2. ماراتن در دو ساعت
ارسال بعدی ویژگی های انتخاب: لانگ بورد ، کروزر یا جریمه. کدام تخته برای شما مناسب است؟