عوارض مصرف پودر پروتئین برای ورزشکاران #شفا

عدم تعادل آب: نحوه تشخیص کمبود آب در پوست خشک

طبق آمار ، شایع ترین انواع پوست ترکیبی و خشک است. علاوه بر این ، حدود 40٪ از مشتریان کلینیک های پوست از خشکی رنج می برند. به عنوان یک قاعده ، مرطوب کننده ها ، ماسک ها ، سرم ها و سایر مواد آرایشی برای کنار آمدن با آن کمک می کنند. با این حال ، اگر پوست به شدت کم آب باشد ، نیاز به مراقبت بیشتر دارد. همراه با متخصص زیبایی النا گرتسوا در می یابیم که چگونه می توان کم آبی پوست را تشخیص داد و در مورد آن چه باید کرد.

عدم تعادل آب: نحوه تشخیص کمبود آب در پوست خشک

ویژگی های نوع پیری در روسیه چیست و چگونه می توان از آن اجتناب کرد

تغییرات مربوط به سن ما به عوامل زیادی از جمله قدرت جاذبه بستگی دارد.

علائم پوست کم آب

در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر ممکن است مراقبت ویژه ای لازم باشد:

  • احساس خشکی و سفتی - بخصوص بعد از شستشو با آب.
  • چهره مات و خاکستری - در صورت کمبود آب ، پوست به خوبی تجدید نمی شود و سایه معمول خود را از دست می دهد.
  • درخشش روغنی - در حالی که پوست لکه دار و خارش دار است.
  • خطوط ظریف - معمولاً در مناطقی با حالات صورت فعال مانند پیشانی یا اطراف چشم ظاهر می شوند.
  • حساسیت بیش از حد - حتی درمان های معمول باعث تحریک می شوند.
  • یک لایه مرطوب کننده کافی نیست - محصول سریع جذب می شود و پوست به رطوبت اضافی نیاز دارد.
  • بنیاد خوب برگزار نمی شود .
عدم تعادل آب: نحوه تشخیص کمبود آب در پوست خشک

عکس: istockphoto.com

النا: دلایل اصلی کم آبی فرآیندهای طبیعی مربوط به افزایش سن است که پس از 25 سال آغاز می شود و اشعه ماوراlet بنفش بیش از حد است. بیماری های داخلی ، عادات بد و رژیم غذایی نامناسب نیز از عوامل تشدید کننده محسوب می شوند.

عدم تعادل آب: نحوه تشخیص کمبود آب در پوست خشک

در راه رسیدن به پوست کامل. لیستی از غذاهایی که می توانند به از بین بردن آکنه کمک کنند

اگر آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید ، کنار آمدن با نواقص بسیار آسان تر خواهد بود.

چگونه می توان پوست خشک و خشک را تشخیص داد؟

اغلب ، اصطلاحات کم آب و خشک به طور مترادف استفاده می شوند. در واقع ، اینها پدیده های مختلفی هستند.

همانطور که متخصص پوست توضیح می دهد ، خشکی پوست نوع خاصی است. با احساس تنگی ، لایه برداری و افزایش حساسیت مشخص می شود. با پوست خشک ، سطح آسیب در بالاترین لایه - اپیدرم است. مانع چربی را ضعیف می کند و در نتیجه باعث کاهش رطوبت می شود.

عدم تعادل آب: نحوه تشخیص کمبود آب در پوست خشک

عکس: istockphoto.com

کم آبی بدن وضعیتی است که می تواند در هر نوع پوستی ایجاد شود. در این حالت ، کانون آسیب عمیق تر - در لایه پوستی قرار دارد. از نظر ظاهری ، کم آبی بدن با کاهش تن ، از بین رفتن خاصیت ارتجاعی ، ایجاد چین و چروک و کدر شدن چهره خود را نشان می دهد. دلیل این تغییرات کاهش استافزایش میزان کلاژن ، الاستین و اسید هیالورونیک در پوست.

عدم تعادل آب: نحوه تشخیص کمبود آب در پوست خشک

حداقل ویتامین: چه مواد مهمی که نمی توانیم انجام دهیم

کمک به بهبودی بدن از بیماری همه گیر و آماده شدن برای فصل پاییز.

در صورت کمبود پوست پوست چه باید کرد؟

کم آبی بدن یک بیماری موقتی پوستی است که قابل اصلاح است.

لازم است با ترمیم تعادل آب شروع به کار کنید - مایعات زیادی بنوشید ، عمدتا آب معدنی خالص. این نه تنها باعث بهبود وضعیت پوست می شود ، بلکه تأثیر مفیدی نیز روی بدن خواهد داشت.

عدم تعادل آب: نحوه تشخیص کمبود آب در پوست خشک

عکس: istockphoto.com

مرحله دوم مرطوب کننده خارجی است - با کرم ، سرم ، ماسک صورت و سایر مواد آرایشی. شما باید مرتباً از آنها استفاده کنید. آنها به دام انداختن رطوبت و جلوگیری از کمبود آب کمک خواهند کرد. در عین حال ، برای شستشو ، باید محصولی را انتخاب کنید که پوست را خشک نکند.

با این حال ، این مراحل همیشه برای ترمیم کامل کافی نیستند.

النا: هنگامی که کمبود آب بدن وجود دارد عمیق تر از لایه سطحی است ، بنابراین اقدامات شدیدتری لازم است. روش های سخت افزاری که سنتز کلاژن و هیالورونیک اسید را تحریک می کنند بسیار موثر هستند (به عنوان مثال ، جوان سازی نوری ، لیفت با فرکانس رادیویی ، مزوتراپی غیر تزریقی) و همچنین تزریق کوکتل اسید هیالورونیک و ویتامین (تجدید حیات ، مزوتراپی). استفاده از مواد آرایشی به تنهایی مشکل کم آبی بدن را برطرف نمی کند.

عدم تعادل آب: نحوه تشخیص کمبود آب در پوست خشک

چگونه پیری پوست را کاهش می دهیم؟ عادت های خوب به شما کمک می کند تا جوان بمانید

به نظر می رسد ده سال جوانتر از سن خود واقعی است!

اگر سیاهی بدن شما کم نشده است ، سیگنال های پوست کم آب را متوقف کنید

، ارزش این است که از شستشو با صابون ، اسکراب های خشن و ماسک های سفالی صرف نظر کنید. همچنین باید به طور موقت از دوش گرفتن از حمام و رفتن به حمام خودداری کنید.

علاوه بر این ، انتخاب محصولات مراقبت مناسب بسیار مهم است. یک متخصص پوست توصیه می کند از مصرف مواد آرایشی حاوی مواد تحریک کننده مانند الکل و سورفاکتانت های خشن (سورفاکتانت) خودداری کنید.

عدم تعادل آب: نحوه تشخیص کمبود آب در پوست خشک

چگونه می توان بدون آسیب رساندن به پوست به سایه ای زیبا دست یافت؟ قوانین ایمن برنزه

چند نکته ساده به شما کمک می کند تا از سوختگی و خشکی جلوگیری کنید.

همچنین نباید از ضد آفتاب غافل شوید - این مواد یک اثر پیشگیرانه دارند و از کمبود آب بدن جلوگیری می کنند.

پاکسازی روده ها با چند روش‌ طبیعی فوق العاده

پست قبلی همه چیز در سر: اختلالات خوردن چیست و چگونه می توان با آنها کنار آمد
ارسال بعدی گویی تبخیر شده است: ویروس کرونا کجا رفت؟