DART FROG, CHAMELEON AND ORCHID - AN OASE VIVARIUM SPECIAL

اسپرت و مفید: 15 ایده برای هدیه سال نو برای یک دختر

سوال هدیه قبل از سال نو همیشه بسیار حاد است. مخصوصاً وقتی مجبور شوید برای او هدیه ای انتخاب کنید. در مغازه ها شلوغی به پا می شود ، مردان در جستجوی بسیار عطر یا رژ لب به رنگ سرخابی ازدحام می کنند. اما اگر او دمبل های جدید یا تشک تناسب اندام را به هر نوع مواد آرایشی ترجیح دهد چه می کنید؟ چگونه دختری را که فکر او در مورد آموزش ، سلامتی و تغذیه مناسب تحت سلطه او قرار دارد ، راضی کنیم؟ ما میدانیم. بنابراین ، ما 15 هدایای برتر سال نو را برای یک دختر متناسب ، زیبایی یا فقط یک دختر محبوب جمع آوری کرده ایم.

اسپرت و مفید: 15 ایده برای هدیه سال نو برای یک دختر

عکس: والریا بارینوا ، قهرمانی

مجله گلوله

هر دختری با چنین هدیه ای خوشحال خواهد شد. تقریباً همه خانم ها عاشق برنامه ریزی ، ترسیم ، زیرخط و طرح کلی ، نوشتن افکار و چسباندن عکس ها هستند. Bullet Journal فقط یک برنامه ریز روزانه نیست بلکه مخلوطی از یک برنامه ریز و یک دفترچه خاطرات شخصی است: در اینجا راحت است که موارد مختلفی را ضبط کنید (از ایده های تصادفی که به ذهن خطور می کنند تا کارهای فوری و برنامه های دهه آینده). ویژگی چنین دفترچه ای این است که نه در یک جعبه ، نه در یک خط ، بلکه در یک نقطه باشد. این به صاحبش این امکان را می دهد که خودش تصمیم بگیرد: از مرزها عبور کند یا به آنها پایبند باشد. علاوه بر این ، فقط در آن هم دستورالعمل های PP و هم برنامه آموزشی می توانند به راحتی همزیستی داشته باشند.

خرید.

اکسیر Heyday

Heyday Elixir یک مکمل مقوی گیاهی است. انرژی دهنده گیاهی ، دوپینگ طبیعی برای مغز و غذاهای فوق العاده برای زیبایی پوست - آیا این رویای دختر فیتو نیست؟ هر اکسیر تأثیر خاص خود را دارد: اکسیر انرژی ، ناگهان تر از قهوه باعث نشاط و خلق و خو می شود ، اکسیر مغز حافظه و عملکرد ذهنی را بهبود می بخشد. اکسیر زیبایی باعث درخشش و شادابی هر دختری خواهد شد. به طور کلی ، برای هدیه خود به محبوب خود بپردازید ، و در سالن های آبگرم و متخصصان زیبایی پس انداز خواهید کرد.

عکس: والریا بارینوا ، قهرمانی

تولید کننده آب هیدروژن

ژاپنی ها دوباره چیز جدیدی ارائه دادند و یک روند جدید را به وجود آوردند - پوشیدن با آب هیدروژن است. به ساده ترین حالت ، آب معمولی به اعماق بدن نفوذ نمی کند ، آنطور که باید کار نمی کند ، اما آب هیدروژن سبک تر است ، وارد بدن می شود ، روند اکسیداسیون را کند می کند ، در نتیجه جوانی بدن را طولانی می کند. یک ژنراتور جیبی به شما کمک می کند تا این آب را در هر مکان و هر زمان تهیه کنید. فقط سه یا شش دقیقه (برای غلظت های مختلف هیدروژن) و وویلا - یک معجزه آسا برای رفع چین و چروک و بیماری هایی که سلول ها را از پیری محافظت می کند ، متابولیسم را تسریع می کند و استقامت را افزایش می دهد!

خرید.

اسپرت و مفید: 15 ایده برای هدیه سال نو برای یک دختر

عکس: والریا بارینوا ، قهرمانی

کلاه

قطعاً ، لباس گرم به مهمترین هدیه سال نو تبدیل خواهد شد. اگر دختر شما برای دویدن صبح حتی در دمای انجماد بیرون برود ، بدون کلاه نمی تواند این کار را انجام دهد. و به اعتقادات او مبنی بر این که بسیار گرم ، ناراحت کننده و به طور کلی است ، گوش ندهیدچو بد خواهد شد سپس چای را با تمشک به رختخواب برسانید. علاوه بر این ، می توانید خودتان رانندگی کنید ، کلاه ها تک جنسیتی هستند.

خرید.

خرید.

اسپرت و مفید: 15 ایده برای هدیه سال نو برای یک دختر

عکس: والریا بارینوا ، قهرمانی

دانش آموز کتاب. خیانت کنید تا خود را پیدا کنید

Tara Westover's Apprentice TIME و بهترین کتاب نیویورکر در سال 2018 است ، یک رمان والدین مدرن و الهام بخش ترین داستان سال.

ما داستان های زیادی در مورد بخشش داریم ، اما بیشتر آنها بخشش را با اتحاد مجدد برابر می دانند. گویی اتحاد مجدد بالاترین شکل بخشش است. من مطمئن نیستم که آیا هرگز قادر به پیوستن به خانواده ام خواهم بود ، بنابراین تصمیم گرفتم داستان بخشش را که مربوط به دیدار مجدد نیست ، تعریف کنم ، - می گوید تارا در مصاحبه ای با Desert News Entertainment.

داستان او منتقدان را تحت تأثیر قرار داد خوانندگان در سراسر جهان: این دانشجو به مدت نیم سال در پنج کتاب پرفروش AMAZON قرار داشته است و باراک اوباما او را یکی از جالبترین کتابهایی می داند که خوانده است.

خرید.

اسپرت و مفید: 15 ایده برای هدیه سال نو برای یک دختر

عکس: والریا بارینوا ، قهرمانی

کفش های ورزشی REEBOK Daytona DMX Experiment

جدید کفش های ورزشی هیچ کس را بی تفاوت نمی گذارد. مخصوصاً آنهایی که با کت و شلوار جدید ترمه و همه چیزهای دیگر بسیار زیبا به نظر می رسد. این مدل با مواد برتر ساخته شده است. این بر اساس جیر با عناصر چرم روشن و یک درج لاستیکی است. زیره نامتقارن بالشتکی نه تنها عالی به نظر می رسد بلکه حتی در طولانی ترین زمان خرید نیز شما را راحت می کند. همراه با یک بطری شامپاین (امکان غیر الکلی) یک بسته ایده آل برای هدیه خواهد بود.

خرید.

اسپرت و مفید: 15 ایده برای هدیه سال نو برای یک دختر

عکس: والریا بارینوا ، قهرمانی

سوتین ورزشی Nike Indy Sports

سوتین Nike Indy ساخته شده از پارچه ضد رطوبت مناسب برای کسانی که علاقه به تمرینات کم شدت دارند مانند یوگا ، پیلاتس یا حرکات کششی. پارچه با فناوری Dri-FIT آن را راحت نگه می دارد ، یک صفحه پشتی مش دما را تنظیم می کند ، و یک کمربند کشسان به شما کمک می کند تا خشک باشید. او مطمئناً چنین پشتیبانی را از شما انتظار ندارد!

خرید در وب سایت رسمی www.nike.com.

adidas BELIEVE THIS HIGH RISE Leggings

شلوار چسبان خشک شدن سریع یک هدیه واقعی خداست. در این شرایط می توانید در هر آب و هوایی تمرین کنید. پارچه ضد عرق و کمر پهن به شما کمک می کند تا از نگرانی از سرماخوردگی جلوگیری کنید. و در سالن بدنسازی ، چنین وسایلی شیک به نظر می رسند ، و درزهای جانبی مشبک تهویه خوبی ایجاد می کنند.

خرید در وب سایت رسمی www.adidas.ru.

اسپرت و مفید: 15 ایده برای هدیه سال نو برای یک دختر

عکس: والریا بارینوا ، قهرمانی

بطری ورزشی آدیداس STEEL

نگهداری از اهمیت زیادی برخوردار است تعادل بهینه آب... علاوه بر تجهیزات یا به طور جداگانه ، یک بطری ورزشی یک هدیه عالی سال نو برای یک بچه فیتو خواهد بود. با داشتن یک اتصال دهنده قابل اعتماد در کیف ، مطمئناً هیچ چیز نمی ریزد و بطری را می توان با کارابین به کوله پشتی بست ، در صورتی که مثل همیشه ، دیگر جایی در آنجا نمانده است. فراموش نکنید که شیک بودن لوازم جانبی نیز چقدر مهم است.

خرید در وب سایت رسمی www.adidas.ru.

آموزش هدیه

تصمیم شما چیست - یک باشگاه تناسب اندام ، یک استودیوی کششی یا چیز دیگر - نکته اصلی این است که علاوه بر هدیه ، کلمات مناسب را نیز انتخاب کنید ، و خواهید دید که در سال آینده کلمات مهم دیگر شکوفا می شوند.

درباره تبلیغات و پیشنهادهای ویژه کلاس جهانی اطلاعات کسب کنید.

درباره هزینه اشتراک SM Streching اطلاعات کسب کنید.

اسپرت و مفید: 15 ایده برای هدیه سال نو برای یک دختر

عکس: والریا بارینوا ، قهرمانی

کفشهای مخصوص دویدن ULTRABOOST X ALL TERRAIN

کفشهای کتانی مدرن در حال اجرا از Stella McCartney به نظر می رسد او فقط از تریبون پا گذاشته است. اما ظاهر جشن عالی آنها مهمترین چیز نیست. کفش ورزشی در هنگام دویدن از تناسب و پشتیبانی ملایمی برخوردار است ، در حالی که زیره بالا و مشخصات لاستیکی برای چسباندن عالی روی سطوح مرطوب کار می کند. ما مطمئن هستیم که این انگیزه اصلی دوست دختر شما برای شرکت در ماراتن بعدی مسکو خواهد بود.

خرید در وب سایت رسمی www.adidas.ru.

اسپرت و مفید: 15 ایده برای هدیه سال نو برای یک دختر

TRAINING SEAMLESS

تاپ های آستین بلند روشن و تنگ و مناسب برای آموزش در باشگاه. پارچه به خوبی روی پوست احساس می شود و مانعی در حرکت ندارد. گفته می شود استلا مک کارتنی هنگام ایجاد این مدل ها از موتور اسپرت الهام گرفته است. توجه او به جزئیات و بافت های مختلف ، ظاهری شیک را ایجاد می کند که برای هر دختری بی عیب و نقص به نظر می رسد.

خرید از www.adidas.ru

اسپرت و مفید: 15 ایده برای هدیه سال نو برای یک دختر

عکس: والریا بارینوا ، مسابقات قهرمانی

سوتین ورزشی استراحت را تکرار نکنید

این سوتین ، برخلاف سوتینی که قبلاً در مورد آن صحبت کردیم ، برای تمرینات قدرتی و بارهای با شدت بالا مناسب است. مدل فشرده سازی بالا کاملاً متناسب است و در عین حال که رطوبت را مثل همیشه کنترل می کند ، از پشتیبانی متوسطی نیز برخوردار است. ما به این شلوار جین شلوار ایمان داریم و مجموعه ای مناسب برای هدیه برای شما قرار داده ایم.

خرید در وب سایت رسمی www.adidas.ru.

MASTERCLASS - HOW TO BUILD THE PERFECT AQUASCAPE FOR CONTESTS - BY WORLD CHAMPION JOSH SIM

پست قبلی مسابقه برای روحیه قوی: تقویم مسابقات سه گانه از سال 2019 آغاز می شود
ارسال بعدی اگر هر روز تخته سنگ را انجام دهید ، چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟