لاغر یا بی اشتهایی؟ ستاره های روسی به دلیل لاغری بیش از حد انتقاد کردند

لاغری دلیل بر انتقاد از یک شخص و بیرون راندن او نیست ، اگرچه هر اتفاقی غالباً در جامعه رخ می دهد. ما در مورد افراد مشهور روسی صحبت می کنیم که سخنان تندی را متوجه خود کرده اند. جالب است که ، در دوران جوانی ، کریستینا به ژیمناستیک ریتمیک مشغول بود و به عنوان کاندیدای استاد ورزش دست یافت. حالا او باید تلاش زیادی کند تا خودش را در شکل و فرم حفظ کند.

چندی پیش ، بازیگر زن گفت که رژیم های بسیار شدید را رعایت می کند. خودم را با رژیم های غذایی گرسنه گرسنه خسته می کنم. رمزگشایی می کنم - قبل از فیلمبرداری یا بازی در لباس زیر ، لباس تنگ یا کوتاه ، چند روز غذا نمی خورم. من اصلا نمی خورم خوب ، مثل یک فنجان قهوه و یک سیب در روز. بنابراین می توانم به مدت یک هفته. و دو ، - گفت: کریستینا.

امیدوارم اقدامات خشن در آینده انجام شود هیچ مشکلی در بدن ایجاد نخواهد کرد.

Polina Gagarina

Polina Gagarina با صدای زیبا و شکل ظاهری خود جادو می کند. اما چندی پیش ، برخی از مشترکان به خواننده بی اشتهایی مشکوک بودند. آنها فکر می کنند پولینا بیش از حد در کاهش وزن خود زیاده روی کرده است.

در بارداری دوم ، 25 امتیاز کسب کرد کیلوگرم برای فرم انداختن پولینا سه ماه طول کشید. گاگارینا رژیم سختی گرفت. صبح او فقط کربوهیدرات مصرف می کند ، بعد از ظهر - پروتئین با فیبر ، و عصر - دوباره پروتئین. غذاهای شیرین ، نشاسته ای و چربی وجود ندارد.

گاگارینا به ورزش نیز توجه دارد و به فعالیت بدنی نیز مشغول است. ... او اغلب فیلم های مربوط به تمرینات خود را بارگذاری می کند.

رژیم غذایی به علاوه ورزش و ماساژ. من تنبل نبودم و با کالسکه در پارک زیاد راه می رفتم - من فقط حلقه ها را زخم می کردم. همه با هم به سرعت نتیجه گرفتند. نکته اصلی این است که خود را به چنین رژیمی عادت دهید ، برای غلبه بر تنبلی ، کمبود وقت ، بدخلقی و سایر موانع هر روز - فقط بگیرید و انجام دهید - خواننده راز خود را به اشتراک گذاشت.

النا شیشکووا

بسیاری از دختران آرزوی لاغر شدن را دارند و مدل معروف النا شیشکووا یک مشکل دیگر دارد - او فقط نمی تواند وزن اضافه کند. مشترکین اغلب به دلیل لاغر بودن آلنا سرزنش می کنند و از او می خواهند چند پوند اضافه کند.

آلنا به قوانین پایبند است تغذیه مناسب و رژیم غذایی شما را کنترل می کند. شیشکووا اعتراف کرد که اکنون 55 کیلوگرم وزن دارد و اگر مقیاس 200 گرم کمتر نشان دهد نگران است.

دختران اینستاگرام بیش از حد کامل هستند، به همین دلیل ، کسانی که از آنها مراقبت می کنند ممکن است عقده هایی پیدا کنند. برای مدت طولانی ، برای بسیاری ، من همان استاندارد زیبایی بودم ، به شخصی انگیزه می دادم ، و کسی می توانست سلامتی خود را از دست بدهد ، لاغر شود.

و اکنون ، با احساس مسئولیت نسبت به آنچه پخش می کنیم ، نوشتن وظیفه خود می دانم : برای شبیه به شخصی وزن کم نکنید. برای خودت عالی باش شاید کسی آن را ظاهراً پیدا کند ، اما کسی من را بشنود ، - شیشکووا اعتراف کرد.

Marina Maksimova (MakSim)

در بهار سال 2018 ، طرفداران مارینا متوجه شدند که خواننده محبوب آنها به معنای واقعی کلمه روی صحنه شروع به کاهش وزن می کند. غافلگیر کننده پاپ ، به طرز شگفت انگیزی ، بسیار لاغر و ناپسند به نظر می رسید. این دلیل عزیمت موقت MakSim از صحنه بود. تقریباً برای تمام یک سال ، او مجبور بود با بی اشتهایی روبرو شود ، که باعث تغییر دختری شد که یکبار شکوفا شده بود. بعداً ، مجری گفت آنچه واقعاً برای او اتفاق افتاده است.

امروز راز او ساده است : مارینا به تغذیه مناسب پایبند است و فست فود و الکل را رها می کند.

آنا خیلکویچ

در سال 2019 ، این بازیگر در اینستاگرام خود طرفداران خود را هیجان زده کرد. خیلکوویچ عکسی با لباس کوتاه مشکی منتشر کرد که در آن شکل دختر کاملاً نمایان است. این عکس طرفداران را ترساند و آنها زنگ خطر را به صدا درآوردند.

خیلی لاغر! آنجا خوب بخورید! این در حال حاضر بی اشتهایی است! آنا ، این بیش از حد است! به نظر می رسد بیماری است! پاها خیلی نازک است! - مشترکان هیجان زده اظهار نظر کردند. بیشتر طرفداران نمی فهمیدند که چرا آنا باید وزن کم کند ، زیرا او علی رغم به دنیا آمدن دو دختر در حال حاضر در شکل بسیار خوبی قرار دارد.

در پاسخ ، آنا عکس دیگری را منتشر کرد: پشت میز ، جایی که دیده می شود او دارای مشکلات تغذیه ای است نه.

آنا خیلکویچ مطمئن است که غذای سالم کلید خوب بودن است. این بازیگر رژیم خود را کنترل می کند ، اگرچه اعتراف می کند که خود را با رژیم های غذایی خسته نمی کند. او حتی می تواند غذای مورد علاقه خود - ماکارونی را بخرد.

لاغر یا بی اشتهایی؟ ستاره های روسی به دلیل لاغری بیش از حد انتقاد کردند

من چهره ای مانند آنا خیلکویچ می خواهم: 5 م componentsلفه موفقیت

درمورد اینکه چگونه بازیگر پس از زایمان فرم ورزشی عالی را بدست آورد و بدن خود را به کمال رساند.

خیلکویچ زمان زیادی را در سالن ورزشی می گذراند تا خود را در فرم بدنی نگه دارد. آیا تمرینات کاردیو ، کراس فیت و قدرت انجام می دهد. و تحت هدایت دقیق مربی ، آنا توانست خودش را به شکل عالی درآورد.

آلسیا کافلنیکووا

چند سال پیش ، آلسیا به دلیل لاغری بیش از حد ، هرچند که به عنوان مدل کار می کرد و روزنامه نگارانو آنها نوشتند که کافلنیکووا بی اشتهایی دارد.

اکنون طرفداران مدل 21 ساله و دختران قهرمان المپیک ، یوگنی کافلنیکوف ، تنیسور مشهور می تواند با آرامش نفس بکشد ، و رسانه ها به دنبال اطلاعات جدید برای مقالات رسوا هستند ، زیرا آلسیا ، با اصرار پدرش ، تحت درمان اجباری اعتیاد قرار گرفت و ، ظاهرا ، از شر مشکلات روانی خلاص شد ، وزن خود را افزایش داد. در عین حال ، ظرافت کافلنیکووا در هیچ جایی از بین نرفته است و پارامترهای او هنوز مدل هستند.

پست قبلی چگونه می توان تفکر سریع را در فوتبال پرورش داد؟ بهبود مهارت های بازی پیشرونده
ارسال بعدی بدون ورزش و رژیم های غذایی دقیق. چگونه بنیانگذار استودیوهای کششی آنا کانیوک 12 کیلوگرم وزن کم کرد