The difference between winning and succeeding | John Wooden

در راه قهرمانی: ما کودک را به هاکی حرفه ای می فرستیم

رشته های حرفه ای هاکی ، چابکی و استقامت را ایجاد می کند. اما باید درک کرد که آموزش روزانه هم برای کودک و هم برای والدین کار زیادی است. در آستانه هفتمین دوره مسابقات بین المللی هاکی جوانان UPKODA CUP ، ما تصمیم گرفتیم بدانیم که اولین قدم ها را در این ورزش از کجا شروع کنیم. بنابراین قبل از پرورش دومین Ovechkin یا Kovalchuk ، بیایید بفهمیم که چرا اصلاً به این ورزش احتیاج دارد ، هزینه تجهیزات چقدر است ، کدام سایت را باید انتخاب کرد و چگونه یک راه بندان طولانی و خسته کننده در مسیر مدرسه به آموزش پر کرد.

5 که به توسعه آموزش هاکی کمک می کند

برای اینکه در این سوال دشوار بی دلیل نباشیم ، با متخصصان مشورت کردیم. ما همه نکات ریز فرآیند آموزش را همراه با تیمی از متخصصان یکی از مدارس هاکی درک می کنیم. بنابراین در واقع هاکی روی یخ چه ویژگی هایی به رشد و نمو کمک می کند؟

در راه قهرمانی: ما کودک را به هاکی حرفه ای می فرستیم

آموزش برنامه ریزی. برنامه روزمره یک ورزشکار جوان شامل مدرسه می شود. ، تمرینات روزانه 1-2 بار در روز ، آماده سازی مشق شب ، وقت برای امور شخصی و همچنین حفظ خواب کافی حداقل برای 8 ساعت در روز. ورزش روز را شدید ، پویا می کند و به توزیع منطقی زمان نیاز دارد.
ما قویتر می شویم در حین تمرین ، بدن به تمرین بدنی عادت می کند. از زمان کودکی بازیکنان جوان هاکی مهارت هایی مانند قدرت ، سرعت ، استقامت و چابکی را کسب می کنند. با توجه به اینکه کلاسها بصورت مداوم برگزار می شوند ، تأثیر مفیدی بر گردش خون و عضلات قلب دارند. دروس هاکی حتی برای کودکان دارای نقص قلب نیز نشان داده می شود (به شرطی که تحت نظارت دائمی پزشک باشند).

در راه قهرمانی: ما کودک را به هاکی حرفه ای می فرستیم

. شما می توانید نه تنها در زمین یخ ، بلکه در مناطق باز نیز هاکی بازی کنید. فعالیت های خارج از منزل در هوای سرد زمستان بدن کودک را تعدیل می کند ، مقاومت در برابر میکروب ها و ویروس ها را افزایش می دهد. با حرکت در فضای باز ، کودکان اکسیژن بیشتری نسبت به همسالان غیر ورزشی خود دریافت می کنند.
ما در حال کار روی سرعت عکس العمل هستیم. حوادث روی پیست هاکی خیلی سریع در حال پیشرفت هستند ، بنابراین ، در حین آموزش بازی ، کودک می تواند به راحتی از ویژگی هایی مانند چابکی ، سرعت تصمیم گیری و توجه برخوردار باشد.
استرس را از بین ببرید. روانشناسان این واقعیت را یادداشت می کنند که هاکی روی یخ به کودکان کمک می کند تا با پرخاشگری کنار بیایند و کنترل آن را آموزش می دهند.

هر دقیقه استفاده کنید: 5 ایده بخش

در راه قهرمانی: ما کودک را به هاکی حرفه ای می فرستیم

هر موقعیتی می تواند به نفع شما باشد ، حتی اگر در یک ترافیک ایستاده باشد یا راهی طولانی به یک مدرسه هاکی در آن طرف شهر باشد. ODKODA OCTAVIA نه تنها حمل و نقل ایمن کودکان در اتومبیل است بلکه فرصتی برای اختصاص صحیح وقت خود و صرف یک دقیقه وقت نیست. ما فهمیدیم که شما می توانید در ماشین چه کاری انجام دهید.

• به یک کتاب صوتی ، پادکست یا آهنگ مورد علاقه گوش دهید. Deانجام همزمان چندین کار آسان نیست. برای پدر حتی دشوارتر خواهد بود اگر یکی از کارها پیگیری جاده باشد ، دوم نگه داشتن مکالمه با فرزندش ، و سومین ، چهارمین تغییر مسیرهای لیست پخش است. تصور کنید که اگر نیمی از این کارها با کلیک یک دکمه حل شود چقدر عالی خواهد بود. برای کسانی که راحتی و عملکرد را ارزیابی می کنند ، فرمان ŠKODA OCTAVIA به یک عملکرد کنترل چندرسانه ای مجهز شده است. بنابراین روشن کردن مسیر مورد نظر بدون انحراف از مسیر برای شما دشوار نخواهد بود.

در راه قهرمانی: ما کودک را به هاکی حرفه ای می فرستیم

• بخوابید و بهبود یابید. ایمن حمل و نقل کودک در اتومبیل توسط صندلی های کودک KIDFIX تأمین می شود. اما نه تنها یک کودک نوپا ، بلکه یک نوجوان نیز می تواند به راحتی در صندلی عقب ماشین بنشیند و دراز بکشد.
• میان وعده های بین راهی. هیچ سفر طولانی بدون میان وعده کامل نیست ، به خصوص هنگامی که صحبت از کودک می شود. در این حالت ، محدوده لوازم جانبی ŠKODA شامل یخچال فشرده مسافرتی است (دو نسخه 15 و 20 لیتری وجود دارد). این می تواند آب ، غذا ، میان وعده و حداقل داروخانه را حمل کند. می توانید آن را هم در صندلی عقب اتومبیل خود و هم در صندوق عقب قرار دهید.

در راه قهرمانی: ما کودک را به هاکی حرفه ای می فرستیم

• تکالیف خود را انجام دهید. عقب بزرگ صندلی اتومبیل ایمنی ODKODA OCTAVIA برای اسکان یک زن در کنار فرزندش طراحی شده است تا به او کمک کند هر کاری را که از او خواسته در خانه انجام دهد. علاوه بر این ، ماشین در جاده پایدار است و آنها حتی می توانند به راحتی با درس های نوشتاری در جاده کنار بیایند.

در راه قهرمانی: ما کودک را به هاکی حرفه ای می فرستیم

بررسی بهترین مدارس هاکی در مسکو

مهم است که در مسیر رفتن به قسمت و برگشت احساس راحتی کنید. در دمای زیر صفر ، این کاملا دشوار است. ODKODA طیف گسترده ای از گزینه های راحتی زمستانی را ارائه می دهد: صندلی های گرم شده در هر دو ردیف ، شیشه جلو اتومبیل و در آخر فرمان گرم شده.

در راه قهرمانی: ما کودک را به هاکی حرفه ای می فرستیم

ما 10 بخش برتر هاکی در مسکو:

DYUSSH پلنگ برفی
آدرس مدرسه: مسکو ، خیابان. نیکولای استاروستینا ، 8 ساله
تلفن: +7 (495) 700-53-74
سن: از 5 سال
تقریبی هزینه: از 3000 روبل در ماه
سایت: www.snezhbarsy.rf

کوسه های نقره ای DYUSSH
آدرس مدرسه: مسکو ، خیابان ژنرال Glagolev 10 ، bldg. 3
تلفن: +7 (499) 199-17-65
سن: از 6 سالگی
هزینه تقریبی: از 4000 روبل در ماه
سایت: www.sharkattack.ru

مدرسه ورزش کودکان و نوجوانان پنگوئن
آدرس مدرسه: مسکو ، خیابان. ... Bulatnikovskaya، 2B
تلفن: +7 (495) 383-87-38
سن: از 5 سال
هزینه تقریبی : از 2500 روبل در ماه
سایت: www.fso-hockeymoscow.ru

صورت فلکی مدرسه ورزشی
آدرس مدرسه: مسکو ، خیابان Golubinskaya 28 ، ساختمان №3
تلفن: +7 (495) 423-10-52
سن: از 5 سالگی
تقریبی هزینه: از 3000 روبل در ماه
وب سایت: www.fso-hockeymoscow.ru

مدرسه کودکان در هاکی

آدرس مدرسه: مسکو ، چشم انداز کوتوزوفسکی ، خانه 12
تلفن: +7 (495) 151-21-52
سن: از 4 سالگی
هزینه تقریبی: 2100 ر. / درس
وب سایت: www.athockey.ru

مدارس ذخیره المپیک:

مدرسه ورزشی دینامو
آدرس مدرسه: مسکو ، لنینگرادسکی چشم انداز 36 ، ساختمان 19
تلفن: +7 (495) 139-12-04
سن: از 5 سالگی
هزینه تخمینی: از 8000 روبل در ماه.
سایت: www.school.dynamo.ru

SDYUSSHOR Krylya Sovetov
آدرس مدرسه: مسکو ، خیابان تولوبوخینا ، خانه 10/4 ، ساختمان 1
تلفن: +7 (499) 658-00-58
سن: از 5 سالگی
هزینه تخمینی: به سطح گروه بستگی دارد. از 2000 روبل در ماه
سایت: www.ksmoscow.ru

SDYUSHOR CSKA آدرس مدرسه مسکو: مسکو ، چشم انداز لنینگرادسکی ، 39 ، ص. 41
تلفن: +7 (499) 761-13-91
سن: از 5 سالگی
هزینه تقریبی: رایگان
وب سایت: www.cska-hockey.ru

هزینه تجهیزات هاکی چقدر است؟

هر قطعه برای ایمنی یک جوان مهم و اجباری است بازیکن هاکی. به اجاره اعتماد نکنید ، زیرا هر گونه محافظ تاریخ انقضا خود را دارد و خطر فرسودگی و غیرقابل اعتماد بودن آن وجود دارد. علاوه بر این ، اگر در بلند مدت هاکی را در نظر بگیرید ، در این صورت خرید حتی ارزان ترین تجهیزات نیز سود بیشتری برای شما نخواهد داشت. ما محاسبه کردیم که حداقل مجموعه کارها که هر یک از والدین باید آنها را هدایت کنند ، چقدر هزینه خواهد داشت.
متأسفانه ، تجهیزات فضای زیادی را اشغال می کنند ، بنابراین پیش از این به جاداری ماشین خود اهمیت دهید.

bootKODA OCTAVIA با بوت بزرگ و راحت خود برای این اهداف ایده آل است. حداقل - 568 لیتر ، و این با وجود این واقعیت است که زیر کف یک چرخ اضافی بر روی یک دیسک کامل وجود دارد.

در راه قهرمانی: ما کودک را به هاکی حرفه ای می فرستیم

مجموعه اساسی تجهیزات. برآورد تخمینی:
• اسکیت - از 2000 روبل.
• چوب هاکی - از 400 روبل.
• Bib - از 2000 r.
• محافظت از کشاله ران - از 500 r.
• پد های آرنج - از 1000 روبل.
• محافظت از گردن - از 500 r.
• سپرها - از 1200 روبل.
• شلوار استرچ - از 1000 روبل.
• کلاه ایمنی - از 3000 r.
• شلوار استرچ - از 700 روبل.
• پیراهن - از 1000 روبل.
• شلوارک - از 2000 روبل.
• روکش تیغه ها - از 200 روبل.
• کیف ورزشی - از 2000 r.

کل: حدود 20،000 روبل.

این مهم است: تجهیزات حداکثر دو سال دوام می آورند. کودک رشد می کند ، فرم فرسوده می شود. با استفاده دقیق ، هر شش ماه یک بار چوب های گلف از کار می افتند.

به جای نتیجه گیری

یک سفر طولانی با یک قدم آغاز می شود. مهم نیست که کودک شما هاکی را به عنوان یک تجارت مادام العمر انتخاب کند یا یک ورزشکار حرفه ای شود. مهمترین چیز این است که از تلاش نترسید. سفر طولانی باشد و ODKODA - یکی از ایمن ترین اتومبیل ها برای کودکان - با شما رانندگی خواهد کرد!

Dean Kamen: The emotion behind invention

پست قبلی بسیار مضحک: ورزشکاران و لباس های آنها در Met Gala 2019
ارسال بعدی چگونه بوکسورها در یک هفته 20 کیلوگرم وزن کم می کنند و چرا این کار را انجام می دهند؟