3 myths about the future of work (and why they're not true) | Daniel Susskind

تریاتلون داخلی: سه روز در حد توانایی های انسانی

24 آوریل در داخل دیوارهای باشگاه بدنسازی کلاس جهانی شهر پایتخت ها ولادیمیر ولوشین شروع به مسافت 5 مسافت رسمی مسابقه سه گانه IRONMAN کرد. بر اساس پیش بینی های اولیه ، این تاجر قصد داشت با شنا در 80 ساعت ، 900 کیلومتر با دوچرخه ، ثابت شده توسط دستگاه و 211 کیلومتر با دویدن آهسته در مسیر ، به مسافت 19 کیلومتر برسد. همه اینها ، با وقفه فقط برای یک ساعت خواب و ماساژ.

کل زمان 73 ساعت و 50 دقیقه بود. ولادیمیر 760 استخر به طول 25 متر را با سرعت متوسط ​​2.08 دقیقه در هر 100 متر شنا کرد. 26 ساعت و 56 دقیقه در زین یک دوچرخه ورزشی سپری شد و سرعت متوسط ​​33-34 کیلومتر در ساعت را نشان داد. سرعت متوسط ​​در مرحله دویدن 7 دقیقه در کیلومتر بود. کل مسافت طی شده 1130 کیلومتر بود. ولادیمیر در طی عبور از آن ، حدود 20000 کیلو کالری از طریق تغذیه ورزشی و نوشیدنی مصرف کرد ، کل کاهش وزن اندازه گیری شده پس از آزمایش 4.5 کیلوگرم بود. تیمی از مربیان کلاس جهانی - ویکتوریا شوبینا رئیس رشته سه گانه و والری پلوژنیکوف مربی شنا ، به بازرگان سه گانه کمک کردند تا برای مسافت آماده شود.

یکی از اهداف این آزمایش ، که ولادیمیر #VChallenge نامید ، جمع آوری پول برای درمان یک دختر 15 ساله با حمایت Rusfond بود. در طول کل مسابقه ، ولادیمیر موفق شد 204،622 روبل جمع کند. کل مبلغ قبلاً به درمان لرا ارماکووا منتقل شده است.

چالش بعدی که خودم می اندازم 10 مسافت آهن در شرایط داخلی است. پس یک سال دیگر در کلاس جهانی اینجا را می بینید! - نظرات ولوشین درست بعد از پایان.

در طی در کل مسابقه ، ولادیمیر موفق به جمع آوری 204 622 روبل شد. کل مبلغ به درمان لرا ارماکووا منتقل شد.

The power of introverts | Susan Cain

پست قبلی X-Waters: در تابستان آماتورها در ولگا شنا می کنند
ارسال بعدی Zvonareva: دویدن جایگاه عظیمی در زندگی من دارد و من آن را دوست دارم