پاره شدن پرده بکارت و تشخیص پارگی پرده بکارت

ورودی فقط برای دختران: ویژگی های ورزش شهری زنان

آدیداس یک روند تناسب اندام جدید برای دختران ایجاد می کند که به شما امکان می دهد شخصیت بسازید ، عضلات را تقویت کنید و در نهایت خسته نشوید. مزیت اصلی Power Tri توانایی گذراندن سه مرحله آماده سازی به طور هم زمان در یک تمرین است که این درس را به یک ماجراجویی سرگرم کننده برای تناسب اندام تبدیل می کند.

ورودی فقط برای دختران: ویژگی های ورزش شهری زنان

عکس: Adidas The Base

Power Tri - یک برنامه منحصر به فرد متشکل از سه رشته:

- Power Fight - آموزش با عناصر ورزش های رزمی ،

- Power Body - قسمت مدور دایره ای از آموزش ،

- Power Stretch - تمرینات توسعه کشش و انعطاف پذیری یا Power Swim - کلاسهایی با عناصر ایروبیک آب در استخر.

ورودی فقط برای دختران: ویژگی های ورزش شهری زنان

عکس: Adidas The Base

adidas BASEMOSCOW اصلی ترین رویداد ورزشی زنان در تابستان را برگزار می کند - جشنواره ورزش شهر زنان Power Tri اولین رویداد این هفته ، 15 تا 16 ژوئیه ، از ساعت 11:00 تا 22:00 برگزار می شود.

علاوه بر این ، همه می توانند در تمرینات جداگانه بوکس ، کشش و ایروبیک در آب شرکت کنند و همچنین در مسابقات شرکت کنند. کلاسهای استاد رقص از النا پلاتونوا و یولیانا بوهولز.

ورودی فقط برای دختران: ویژگی های ورزش شهری زنان

عکس: Adidas The Base

بعد از یک تمرین شدید یا بین تمرینات ، شرکت کنندگان می توانند در اتاق استراحت استراحت کنند ، به سخنرانی های آکادمی آدیداس و وبلاگ نویس تناسب اندام یولیا اوشاکووا گوش دهند و نه تنها در کلاس های استادانه آرایش و آرایش از Redken و Urban Decay شرکت کنند ، بلکه همچنین با مانیکور ، آرایش و یک ظاهر طراحی شده ، یک ظاهر شیک جدید در منطقه زیبایی ایجاد کنید. اوج یک بعدازظهر شلوغ شنبه ، اجرای رقص توسط Balletomania خواهد بود.

ثبت نام کنید و برنامه رویدادها را در اینجا مشاهده کنید.

4 ways to make a city more walkable | Jeff Speck

پست قبلی سم زدایی چیست و چرا به آن نیاز دارید؟
ارسال بعدی هر آنچه می خواستید در مورد موج سواری در روسیه بدانید