آزمایش: اریک لامکین ، وبلاگ نویس ، در مدت 24 ساعت 40000 کالری خورد و زنده ماند

در میان افرادی که به تغذیه مناسب پایبند هستند ، افرادی هستند که بعضی اوقات به خود اجازه می دهند از این قوانین عدول کنند. و به هیچ وجه به دلیل نداشتن اراده. ما در مورد مفهوم روز تقلب صحبت می کنیم - به طور معمول ، این یک روز در هفته است (برای کسی که کمتر اوقات انجام می شود) ، زمانی که حتی ورزشکاران حرفه ای می توانند هر آنچه را که می خواهند تأمین کنند. برخی جلوتر رفتند و از روی علاقه خود شروع به درآمدزایی کردند. یکی از این نوابغ بلاگر آمریکایی اریک لامکین است.

اریک از کودکی اضافه وزن داشت و در مدرسه مورد آزار و اذیت قرار گرفت. در برهه ای از زمان ، این امر منجر به این واقعیت شد که پسر عملاً غذا را متوقف کرده و بیش از 30 کیلوگرم وزن کم کرده است. والدین از تغییراتی که با فرزندشان در حال رخ دادن است نگران بودند ، اما اهمیت زیادی برای این کار قائل نبودند. اریک دست از شکنجه بدن با رژیم غذایی سخت خود بردارد و در پایان خود را به حالتی رساند که با قد تقریبی 1.80 متر ، 55 کیلوگرم وزن داشت. در سن 17 سالگی وی با بی اشتهایی عصبی در بیمارستان بستری شد.

برای ترخیص از بیمارستان او باید دو هفته تحت نظر پزشکان باشد ، و آنها هر وعده غذایی را تحت نظر داشتند. برای مرخص شدن از مرکز درمانی ، او باید ثابت کند که توانایی مراقبت از خودش را دارد. به گفته وی ، این یک دوره بسیار دشوار از زندگی او بود ، او احساس می کرد در زندان است. اولین بار بهبودی امکان پذیر نبود ، بعد از مدتی او دوباره در بیمارستان بود ، این بار درمان سه ماه طول کشید ، اما ، به گفته وی ، واقعاً کمک کرد ، او توانست خودش شود. و در سال 2013 ، او برای اولین بار مسابقه تندخورد را کشف کرد. همانطور که خودش اشاره کرد ، او به اندازه کافی سریع غذا نمی خورد ، اما در عین حال می تواند زیاد غذا بخورد.

و در سال 2017 ، قدم بعدی را برای خود تصمیم گرفت - مصرف 40000 کیلو کالری در 24 ساعت. قبل از شروع ، او سه قانون برای خودش تعریف کرد:

  • به نظر وی خوردن حداقل مقدار کالری مایع بسیار آسان است ؛
  • حداقل مبلغ را خرج کنید ؛
  • دقیقاً در 24 ساعت ملاقات کنید.

برای صبحانه ، که از ساعت 8:52 صبح آغاز شد ، او برای خود دوازده تخم مرغ را در روغن نارگیل ، یک جعبه کامل انواع دونات ،با کره بادام زمینی ، یک بشقاب کامل نان تست ، یک قوطی شکلات پخش شده و دو جعبه غلات به همراه شیر چرب کنید.

دونات اولین کسی بود که استفاده کرد ، سپس تخم مرغ خرد شده عجیب و غریب و به دنبال آن اریک را به نان تست داد که همزمان آن را با رب شکلات و کره بادام زمینی آغشته کرد ، قبل از ارسال آن به صبحانه گفت: دهان دیگر ساندویچ وقتی نان و رب شکلات تمام شد ، نوبت بیسکویت ها بود ، کره بادام زمینی دوباره به کارتان آمد ، در وقفه های کوتاه بین وعده های غذایی ظاهراً او دوباره احساس گرسنگی کرد ، بنابراین یک میان وعده با سیب خورد. آخرین کسانی که از غلات استفاده کردند ، فقط در صبحانه بیش از 12.5 هزار کالری خورد و در عین حال غذاهای به ظاهر معمولی خورد. بعد از میان وعده بزرگ خود ، اریک دو ساعت دوچرخه سواری کرد.

ساعت 12:47 آمد زمان آماده شدن برای وعده بعدی شماست. او آن را نامگذاری کرد: چالش باور نکردنی بیگ مک. به طور طبیعی ، برای این کار او به مک دونالد رفت و در آنجا آنجا رفت: چهار بیگ مک ، چهار سیب زمینی سرخ کرده بزرگ ، چهار کوکتل بزرگ فراپه و یک سالاد ، زیرا بدون سبزه نمی توانست این کار را انجام دهد. در خانه ، او به همه اینها یک کیسه بزرگ چیپس و همان کیسه بادام زمینی اضافه کرد.

صبحانه دوم یا ناهار زود هنگام شامل 12،500 کالری دیگر بود. فقط در دو وعده غذایی ، او 25000 کالری خورد که بیش از نیمی از هدفی بود که برای این روز تعیین کرده بود و 76 دلار برای آن هزینه کرد. سپس به سالن بدنسازی رفتم.

کافه سینابون ، جایی که اوست شش نان بزرگ خرید. این بار او به خانه نرفت ، اما درست در ماشین شروع به خوردن آنها کرد. همانطور که از ابتدا قول داده شده بود ، او کالری مایع مصرف نکرد ، بنابراین در طول روز تقریبا چیزی جز آب نمی نوشید. بعد از یک میان وعده در ماشین ، اریک بادام زمینی هایی را که در وعده غذایی قبلی شروع کرده بود تمام کرد و یک شکلات تخته ای برای دسر خورد. مقدار خورده شده در روز بیش از 32000 کالری بود و اریک سیری ناپذیر به یک رستوران غذای چینی رفت و پس از آن مقدار هزینه شده از 110 دلار فراتر رفت. و البته ، او خوردن دسر - بستنی را فراموش نکرد.

ساعت 18:51 او دوباره در خانه پشت میز بود. بستنی به نظرش خیلی کم بود ، بنابراین کره بادام زمینی را نیز در شکلات درست کرد.

Ko همه موارد بالا با یک بسته کامل از Mac n 'Cheetos ، که ماکارونی و پنیر سرخ شده در آرد سوخاری است ، پیوست. اول از همه ، رشته ، مرغ و برنج از یک رستوران چینی در بشقاب بود. سپس او یک بستنی را از فریزر بیرون آورد و شروع به کار روی Mac n 'Cheetos کرد. به محض پایان غذای تند ، از بستنی استفاده شد و به دنبال آنکره بادام زمینی در شکلات ، بسته دوم بستنی به بازار آمد.

در کل ، او بیش از 41000 کالری ، 4840 گرم کربوهیدرات ، 2131 گرم چربی ، 885 گرم پروتئین و 2400 گرم قند خورد.

پست قبلی قهرمانان تناسب اندام سال 2019: نموف ، بارانوسکایا ، ساوین و جیگان
ارسال بعدی چرا pitching این کار را انجام می دهد؟ شرکت در مسابقات پاورلیفتینگ. تجربه شخصی