Deutsch lernen im Schlaf & Hören Lesen und Verstehen Niveau A1+

تقویم رویدادها: 7 رویداد ورزشی در تابستان امسال

هر سال ، فصل گرم ما را با رویدادهای ورزشی روشن خراب می کند. ماه مه و ماه های تابستان غنی از جشنواره ها و مسابقات شدید است. وظیفه ما این است که در مورد مهمترین و جالب ترین موارد به شما بگوییم و این شما هستید که می توانید مورد علاقه های خود را تشویق کنید یا در آن شرکت کنید.

مسابقه رنگارنگ

خوش رنگ ترین طرفدار در مسکو ، جایی که می توانید 5 کیلومتر با یک لباس خنده دار ، آغشته به رنگ. یا می توانید از بیرون نگاه کنید و در پایان به شرکت کنندگان بپیوندید - به طور سنتی آتش بازی های رنگارنگ منفجر می شود.

کجا: لوژنیکی ، مسکو
زمان: 2 خرداد
فاصله: 5 کیلومتر
بیشتر بیاموزید.

XVII بازی های کلاس جهانی XVII im. دیمیتری ژیرنوف

نوزدهمین بازی جهانی کلاس جهانی تابستان به نام دیمیتری ژیرنوف به طور سنتی فصل تناسب اندام تابستانی را افتتاح می کند و ریتمی شدید را برای فصل مورد انتظار تنظیم می کند. مراسم رسمی افتتاحیه این بازی ها در تاریخ 9 ژوئن در Poklonnaya Gora برگزار می شود. شروع مسابقه با یک مسابقه آزاد انجام می شود ، که در آن هر کسی می تواند شرکت کند ، نه فقط اعضای باشگاه های شبکه.

در همان روز ، سایت میزبان مسابقات پاورلیفتینگ ، بوکس همه جانبه ، بوکس ، و افراد خوش تیپ و کاملاً ساخته شده خواهد بود. و دختران به مسابقات بیکینی بدن و تناسب اندام مردان خواهند آمد تا دریابند که چه کسی و چه تناسباتی بالاترین جایزه را به دست می آورد.

هزینه شرکت - 500 روبل. وجوه جمع آوری شده به بنیاد خیریه "زندگی در جنبش" منتقل خواهد شد.

کجا: موزهون ، مسکو - زمان: 8-16 ژوئن
فاصله ها: 10 کیلومتر ، مسابقه تیمی ، مسابقات کودکان (500 و 1000 متر)

ثبت نام برای کسانی که عضو این باشگاه نیستند.

ثبت نام برای اعضای باشگاه.

جشنواره Reebok

جشنواره ای در مقیاس بزرگ با تعداد زیادی فعالیت ورزشی ، انواع جدیدی از آموزش ، سرگرمی و موسیقی ... میلز ، دوچرخه سواری ، تمرین ، رقص ، ذهن و بدن ، گفتگوی عمومی و سایر مناطق به مدت دو روز برای شما باز است. علاوه بر این ، مسابقه تیمی Become Human به طور سنتی از جشنواره آغاز می شود.

کجا: موزه-رزرو موزه Kolomenskoye ، مسکو - چه زمانی: 25-26 مه
بیشتر بیاموزید.

IRONSTAR

این یک مسابقه سه گانه است که در فاصله نیمه آهنین 113 کیلومتر و در دو سرعت انجام می شود. همه جایگاهها از قبل به فروش رسیده است ، اما شما هنوز هم می توانید سفر به دریا را با یک رویداد ورزشی ترکیب کرده و از راه دور از شرکت کنندگان پشتیبانی کنید.

کجا: Imeretinsky Resort ، سوچی
چه زمانی: 30 ژوئن -1
بیشتر بدانید.

Running Hearts Digital Run

بنیاد نایک و قلب برهنه برای سومین بار در سال جاری مسابقه دو ماراتن سبز Running Hearts را برگزار می کند. امسالآنها ارزش هر کیلومتر تحت پوشش شرکت کنندگان را به 100 روبل دو برابر کردند.

چه فایده ای دارد؟ تمام وجوه دریافتی توسط شرکت به بنیاد قلب برهنه منتقل می شود ، که آنها را به یک پروژه کمک زودهنگام برای کودکان خردسال دارای ناتوانی رشد و خانواده های آنها. برای شرکت در این برنامه ، شما باید برنامه Nike Run Club را بارگیری کنید ، با استفاده از لینک ثبت نام کنید و در اولین روز تابستان به ورزش آهسته بپردازید.

کجا: در هر کجای کشور
: 1 ژوئن از ساعت 0:00 تا 23:59
بیشتر بیاموزید.

Heroes Arena

یک قالب شهری منحصر به فرد از نژادهای محبوب با موانعی که در بهترین سنت های نمایش تلویزیونی ایجاد شده است. هزاران شرکت کننده ، طرفدار ، مشاهیر ، سازه های فلزی ، آب و سبک و یک صندوق جایزه بزرگ در انتظار شما هستند.

کجا: پارک گورکی ، مسکو
کی: 31 مه - 2 ژوئن
بیشتر بیاموزید

اسکواش شب های سفید Open 2019

امسال اولین مسابقه مردان است سازمان یافته در PSA (انجمن اسکواش حرفه ای - ویراستار) با جایزه 5000 دلار ، 16 بازیکن قدرتمند جهان به این مسابقات می آیند. اسکواش حرفه ای زنان در رده PSA-A Women ارائه خواهد شد.
و البته دسته های آماتور ، زن و مرد که بازیکنانی با سطح مختلف بازی در آنها شرکت می کنند.

کجا: RC Club ، سن پترزبورگ
چه موقع: 20 تا 23 ژوئن br> بیشتر بیاموزید.

آلفا آینده ها

جشنواره اصلی موسیقی و فناوری الکترونیکی. یک فرودگاه هوایی مخفی در کرانه های ولگا ، مردم خنده دار و رقص - همه موارد دیگر به عنوان راز طبقه بندی می شود. b> 16-18 آگوست
بیشتر بیاموزید.

Deutsch lernen im Schlaf & Hören Lesen und Verstehen Niveau B2 - 4 (25)

پست قبلی چیه؟ چرخه ، باره ، یوگا و LES MILLS - دریابید که این جهت تناسب اندام چیست
ارسال بعدی دارم لاغر میشم همه کارها را برای کاهش وزن و عدم بازگشت وزن انجام دهید. واقعی است؟