مبارزه ابدی: چگونه خواننده کلی اوسبورن دوباره 40 کیلوگرم وزن کم کرد

کلی اوزبورن ، خواننده بریتانیایی ، از کودکی توجه رسانه ها را افزایش داده است. اکنون دختر شورشی افسانه ای اوزی آزبورن 35 ساله است و در تمام این مدت روزنامه نگاران و طرفداران نه تنها کارهای او بلکه داستان دشوار مبارزه با اضافه وزن را نیز دنبال کرده اند. کلی بیش از یک بار خودش را راه انداخت ، سپس به فرم رسید ، اما دوباره شکست و سریع وزن گرفت.

اخیراً ، خواننده گفت که او دوباره 40 کیلوگرم وزن کم کرد و حتی راز یک تحول شگفت انگیز را فاش کرد.
بنابراین چه چیزی به این ستاره ظالمانه کمک کرد تا از شر کیلوگرم منفور خلاص شود؟

رقص و امتناع از غذای سریع

مشکلات کلی در مورد اضافه وزن از همان نوجوانی آغاز شد. او در سن 16 سالگی 90 کیلوگرم وزن و 160 سانتی متر قد وزن داشت. به دلیل چاق بودن ، این دختر اغلب مورد تمسخر قرار می گرفت و حتی پدرش از ساختن شوخی در مورد ظاهر دخترش دریغ نمی کرد:

آن زمان بود که خواننده شروع به مبارزه برای هماهنگی کرد. کلی رژیم های غذایی مختلفی را امتحان کرد ، خود را به بیهوشان گرسنه رساند و حتی به داروهای غیرقانونی اعتیاد پیدا کرد. گاهی اوقات چنین روش های سختی کارساز بود ، اما هر بار که ستاره خراب می شد و به فست فود مورد علاقه خود برمی گشت.

مبارزه ابدی: چگونه خواننده کلی اوسبورن دوباره 40 کیلوگرم وزن کم کرد

رژیم سلطنتی: چه راز کمر زنبور کیت میدلتون؟

دوشس به قوانین بسیار سختگیرانه پایبند نیست ، اما در 38 سالگی حتی بعد از تولد سه فرزند نیز عالی به نظر می رسد.

در سال 2005 ، كلی داوطلب شد یک مرکز توانبخشی ، جایی که او با مشکلات روحی روبرو شد و تصمیم گرفت که سبک زندگی خود را کاملاً تغییر دهد. آزبورن از دختری بد به یک خانم جوان پیچیده تبدیل شده است و از زندگی گذشته اش فقط عشق به همبرگر و پیتزا دارد. مشارکت در پروژه Dancing with the Stars به ​​او کمک کرد تا رفتار خوردن خود را تغییر دهد. تمرینات طاقت فرسای بسیار سختی به کلی داده شد و سپس همسرش به او توصیه کرد که غذای فست فود را کنار بگذارد ، غذاهای نشاسته ای و شیرینی کمتری بخورد و همچنین برنامه خواب را تعیین کند. نکات ساده به خواننده کمک کرد فقط در عرض چند ماه 20 کیلوگرم وزن کم کند.

به محض این که من رژیم خود را تغییر دادم ، رقصیدن بسیار راحت تر شد و وزن شروع به ذوب شدن کرد. من حتی متوجه کاهش وزنم نشدم. برای اولین بار در زندگی ام می توانستم بدون انزجار در آینه به خودم نگاه کنم. قبلاً ، من هنگام مصرف مواد غیرقانونی فقط 53 کیلوگرم وزن داشتم ، اما این یک تجربه وحشتناک بود. او به خوردن درست ، رقصیدن و پیلاتس ادامه داد ، و همچنین شروع به بازدید منظم از ورزش کرد. برای خلاص شدن از سانتی متر اضافی کمر ، کلی حلقه را هر روز پیچ می کرد. با این حال ، بعد از مدتی ، خواننده دوباره پارامترهای مینیاتوری خود را از دست داد. پس از جدا شدن از نامزد متیو مشارت ، دختر شروع کردافزایش ناگهانی پوند تا سال 2017 ، وزن او دوباره از مرز 90 کیلوگرم فراتر رفت.

هواداران نگران بودند که سخت باشد که غواص پاپ بتواند خودش را جمع کند اما ترس بیهوده بود. آزبورن به تازگی مشترکانی را با عکس هایی که در آن با ظاهری جدید ظاهر شده است متحیر کرده است. کلی در پاسخ به اظهارات مشتاقانه طرفداران ، نوشت: درست است ، من 85 پوند (تقریبا 40 کیلوگرم) وزن کم کردم. این خواننده همچنین اذعان کرد که از نشان دادن پارامترهای جدید بدن خود خوشحال است ، زیرا به لطف کار سخت روی خودش به نتیجه رسید.

این عملیات فقط آغاز کار است

کلی عجله نداشت که بگوید دقیقاً چگونه موفق شده شکل از دست رفته خود را بازیابد و دوباره مینیاتور شود. اما در یک مصاحبه تازه ، ستاره هنوز تصمیم گرفت راز را فاش کند. معلوم شد که دو سال پیش او تحت عمل جراحی برای کاهش معده قرار گرفت. علاوه بر این ، آزبورن تزریقاتی را به فک و چانه انجام داد.

پس از کار به عنوان آرایشگر ، مردم واقعاً متوجه شدند که من وزن کم کرده ام. سرانجام ، احساس خوشبختی و اعتماد به نفس می کنم. نمی خواهم پنهان کنم که برداشتن معده انجام داده ام. آزبورن می گوید همه اجازه دهند هر چیزی در مورد من بگویند ، اما این بهترین راه حل در زندگی من است.

مبارزه ابدی: چگونه خواننده کلی اوسبورن دوباره 40 کیلوگرم وزن کم کرد

پارامترهای ایده آل حتی در 49 سالگی : چگونه کلودیا شیفر خود را در فرم حفظ می کند

با افزایش سن ، سوپرمدل آلمانی قدرت خود را از دست نمی دهد ، اما فقط با مسئولیت پذیری بیشتری نسبت به سلامتی خود رفتار می کند. مداخله فقط اولین قدم به سوی هماهنگی است. نتایج بدست آمده تنها با تغذیه مناسب و آموزش منظم قابل تحکیم است. کلی رژیم غذایی خود را کاملاً اصلاح کرد ، دوباره الکل ، فست فود ، غذاهای نشاسته ای و شیرینی را از زندگی خود پاک کرد. علاوه بر این ، آزبورن 35 ساله تمرین فعال را از سر گرفته و 5-6 بار در هفته به باشگاه می رود.

پست قبلی مناسب باشید: 7 نوزاد مناسب برای کمک به شما در ایجاد انگیزه
ارسال بعدی کودتای شیک: چگونه تصاویر ورزشکاران روسی طی سالهای گذشته تغییر کرده است